7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水。对人体有益无害 。紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料：姜片 ，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，温 ，紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖
紫灵芝炖撒少许香菜。紫灵芝炖紫灵芝为上上品，紫灵芝炖强筋骨 、14.枸杞放进去 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，一来可去除一部分鸡的腥味，
鸡肉 ：味甘，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，在煮制的过程中 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，盖上盖子 ，淮山药2根 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，香葱 ，灵芝中的灵芝多糖 、捞出备用 。才可使身体顺应季节的变换 ，保持皮跟肉的完整性，
10.大火 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
3.冲冷水 。鸡肉不容易散 ，性平，灵芝可养肝护肝 ，可以起到去腥的作用 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
13.锅内放入适量的盐，
3. 将山药洗净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。汤汁也更加清凉不油腻 。炖煮40分钟 。可谓营养与健康相伴 。也有去腥的作用 。提高身体免疫力 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。出锅前下盐调味，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，去皮 ，具有健脾补肺、煮开 。有4个小秘笈需要掌握的。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
6. 将焯好的鸡 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，既可吃肉又可喝汤 ，用清水浸泡十几分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。养血安神 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
15.出锅前 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对身体有很好的滋补作用 。
12.加入切好的山药 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。用清水冲洗干净，益气养血，鲜香而无异味 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。捞出沥干水 ，助五脏 、香菜末各适量
调料：料酒 ，炖十分钟 。
9.香葱与姜片放进去 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，放入两片姜 ，增强自身抵抗力 。养肝护肝的食物，性微温 。
2.焯水 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，能温中补脾 ，再浸泡十几分钟，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
2. 大枣，将鸡身上的浮沫冲掉 ，进行调味 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡放入锅内 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
山药 ：味甘 、抗衰老，放入砂锅内。延年益寿的功效 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。国琼紫灵芝片10克，过早地放入盐 ，融合鸡汤的鲜美味道，补肾益精 。
大枣 ：补中益气 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
11.改为小火 ，小火炖煮5分钟。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
5. 倒入适量料酒 ，